Percorso

AFRODITE

RISVEGLIA LA FIDUCIA IN TE

Viviamo in un mondo che ci insegna a correre, a dimostrare, a inseguire.
Ma l’amore più vero, quello che trasforma davvero, nasce nel momento in cui scegli di rallentare e ascoltarti.
Afrodite è un invito a tornare a casa, nel luogo più sacro che esista: te stessa.
Un percorso gratuito di 3 giorni per liberarti dai giudizi e riscoprire la forza che da sempre abita in te.
Questo cammino è una carezza, un respiro, un sì detto a te stessa.
Ogni giorno è un passo verso un amore più consapevole, profondo, radicato.
Non servono grandi gesti, basta presenza.
Basta il desiderio sincero di riconoscere la bellezza che già sei.

3 giorni di Afrodite

Tre giorni per ritrovarti, respirare, e riscoprire la magia di essere te.
Un cammino breve, ma capace di accendere un cambiamento profondo:
dal giudizio all’amore, dalla rigidità alla dolcezza, dalla paura al respiro.

GIORNO 1

LASCIA ANDARE I GIUDIZI

Inizia il tuo viaggio lasciando scivolare via il peso delle aspettative:
quelle degli altri e quelle
che ti imponi da sola.
Riconosci la voce della tua critica interiore, guardala con gentilezza e lascia che si dissolva nel respiro.
Afrodite ti accompagnerà a ritrovare quello spazio dentro di te dove non serve più essere perfetta, ma autentica.

GIORNO 2

RESPIRA E
ACCOGLI LA GENTILEZZA

Il respiro è la via più semplice per tornare al corpo,
al momento presente.
Attraverso parole di consapevolezza, imparerai a fare pace con te stessa, a portare tenerezza nei punti che hai giudicato duramente.
La gentilezza è un allenamento, più la pratichi, più diventa naturale.

GIORNO 3

RADICATI NELLA TUA FORZA
E SBOCCIA

Ora che hai liberato spazio e ascolto,
è tempo di sbocciare.
Questo giorno è dedicato alla tua autostima, alla fiducia nella vita, alla consapevolezza che la tua luce non ha bisogno di chiedere
permesso per esistere.
Ti sentirai radicata, stabile, ma anche leggera, come un fiore che, dopo la pioggia, sceglie di aprirsi al sole.

Questo percorso è per te se…

Ti senti stanca di rincorrere approvazioni e vuoi ritrovare la tua autenticità.
Vuoi imparare ad amarti senza condizioni, con tenerezza e accoglienza.
Desideri portare più calma, amore e consapevolezza nelle tue giornate.

Percorso AF R ODI T E

3 Giorni per Amarti di Più

Giulia Valiante

Consigli pratici prima di iniziare

Trova il tuo spazio tranquillo, il tuo Tempio.

Porta con te un quaderno e una penna.

Se emergono Emozioni intense, Ascoltati con Gentilezza.

GIORNO 1

LIBERA LA TUA VOCE INTERIORE

Lascia andare i giudizi degli altri & la tua vocina criticante

PRATICA DI JOURNALING

Lascia fluire i tuoi pensieri e scrivi liberamente

1. Quali frasi critiche mi ripeto più spesso?

3. Quali giudizi degli altri porto ancora dentro di me?

2. In quali contesti emergono? Chi (o cosa) le innesca?

Rituale per lasciare andare

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